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快速美白

快速美白


我在军训期间被晒得很黑    怎么样才能恢复以前的白  不要很麻烦  最好不是化装品
用牛奶做面膜吧.
连续两个星期坚持喝豆浆吧
早晚各一杯,最好自己弄的,买的掺水多了点 
想白得由内而外,首先应该从内部着手
听别人说什么银耳啊、木瓜啊等等我都试过,说真的根本不见效
终于我自己悟出一套内补美白法:
每天早餐一杯牛奶或豆浆
晚饭前一杯杏仁露(超市就有卖,不用太贵的),还有助于减肥
就这样你试试,两个月后在开始做点小成本的自治面膜:
草莓果粒酸奶效果最好
西红柿也超棒 
◎美白大补帖1:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
◎美白大补帖2:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
◎美白大补帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
◎美白大补帖4:豆浆
吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
◎美白大补帖5:鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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健康美白重要情报——通知必读
第一条:25岁以后的肌肤逐渐会失去“可逆性”
科学家让我们记住25岁这个年龄数字!
在25岁之前肌肤具有“可逆性”。因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,都具有“可逆性”,表示你还可以自己慢慢白回来,这个时期你并不需要经常性地使用美白品,仅在初秋以及秋季时节来一次辅助性的美白保养就可以了。
25岁肌肤巅峰期之后,肌肤便开始走下坡,这些斑点失去了自动的可逆性,这里就需要借助美白产品的保养,来帮助恢复肌肤原有的白皙,而且必须经常地使用美白品。此时,耐心很重要,因为美白产品必须经过一段时间才会显现出效果。
第二条:坚持美白保养四项基本原则___即“ABCS”—美白保养的四项生活准则:
A??Away from sunshine 远离阳光;
B??BLOCK搽防晒品;
C??COVER戴帽撑伞遮阳光;
S??SPEAK OUT 请大家告诉大家!
第三条:当前国际上最流行和最爱青睐的美白成分:菊酸、熊果苷、维生素C衍生物,维生素C。
这些成分的大概分工为:
1.菊酸能够有效抑制酪胺酶
2.熊果苷和维生素C衍生物则暂可以有效减少黑色素的形成。
3.纯维生素C则专门对付紫外线伤害、还原黑色素、控制发炎、并加速色素沉淀与排出。
第四条:深入基底才能真正有效美白
正确的方法:让美白成分经由皮肤吸收,渗透深入肌肤基底,在渗透的过程中逐步释放有效成分,让美白成分全面性发挥。
错误:美白成分驻留在肌肤角质层,随着角质层代谢而排出体外。
第五条:美白产品不能长久使用
化妆品专家建议:不要把美白加在所有的保养程序中。
原因:如果长期抑制酪胺酸酶,会使之持续堆积成黑斑,或者破坏黑色素细胞而产生白斑。
第六条:美白与防晒缺一不可
专家认为白色人种引起皮肤癌的日晒警戒线是5000小时,棕色人种为15000小时,黄色人种略高一些。这个日晒时间当然不光是指度假期间,同时也包括日常生活受到的日晒。
设想一下倒计时,如果你随心所欲,日晒次数越多,那么扣分也就越多,当计分为零时再毫无顾忌地将自己的皮肤曝晒在大太阳下,就变成一种危险的游戏了。
第七条:美白成份要有严格剂量
美国有关专家强调:要特别注意美白成分的剂量。
熊果苷如果超过6%~7%的高浓度,就不建议使用在脸上。
菊酸只能占产品的2%。
而维生素衍生物MQP应限制在3%的用量。
第八条:世上没有速效美白产品,美白需要持续保养45~60天
伊莉莎伯雅顿全球研究发展部副总裁丹尼尔梅滋博士强调:不要怀疑美白产品的功效,尤其是在你使用还不到两个月的时候,真正能看出效果的美白保养,一般需要持续保养45~60天。无论如何,为求白嫩这是一段绝对值得投资的不算长的等待。
第九条:健康、洁净、明亮是美白的最高境界
美容专家对美白的建议:美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。我们追求的不是惨白的而是美白的境界,不能脱离实际地梦想将自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住,这才是正确的美白观念。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/33442936.html?fr=qrl3 


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